четверг, 12 июня 2025 года
МСК 11:28

Главная

> Социальная сфера >

Тренировки в центрах "Московского долголетия" позволили улучшить работу мозга

Тренировки в центрах "Московского долголетия" позволили улучшить работу мозга

15
3 дня назад

Первые результаты реализации программы показывают хорошую положительную динамику среди участников, прошедших полный курс нейротренировок

В центрах проекта «Московское долголетие» за два месяца с начала работы новой программы нейротренировок курс полностью прошли около 7 тыс. москвичей старшего возраста.

Перед стартом курса каждый участник проходит тестирование. После завершения цикла выдается комплексное заключение с информацией, как именно улучшились показатели памяти, внимания и мышления.

В целом, благодаря занятиям участники улучшили память, внимание и мышление, а прирост по отдельным показателям достигал 30%.

Программа разработана совместно с Федеральным медико-биологическим агентством России и направлена на сохранение когнитивных функций и психоэмоционального здоровья пожилых горожан. В занятиях уже приняли участие свыше 30 тыс. человек, и число желающих продолжает расти.


Тренировки в центрах "Московского долголетия" позволили улучшить работу мозга

Пресс-служба Комплекса социального развития г. Москвы


Первый курс включает 10 тренировок, по завершении которых участники получают отчет о прогрессе. Перед стартом проводится тестирование, позволяющее отследить динамику улучшений. Так, внимание у некоторых участников улучшилось на 30,33%, память — на 25,99%, а мышление — на 34%.

В апреле стартовал и второй этап — «Нейрокоррекция психоэмоционального состояния», направленный на нормализацию сна и снижение тревожности. Занятия проходят с использованием нейрогарнитур, регистрирующих активность мозга, и включают персонализированные упражнения на концентрацию и релаксацию.

Источник : https://rg.ru/2025/06/09/reg-cfo/zammera-rakova-nejrotrenirovki-v-centrah-moskovskogo-dolgoletiia-pozvolili-uchastnikam-uluchshit-rabotu-mozga-do-30.html
ПРЕДЫДУЩАЯ