Благодаря стратегии развития спорта в столице с каждым годом география программы бесплатных тренировок становится шире
Жителей столицы старше 18 лет приглашают присоединиться к бесплатным тренировкам по циклическим видам спорта — дисциплинам, основанным на многократном повторении движений, таких как бег и северная ходьба. Эти занятия помогают укрепить мышцы, улучшить осанку и общее самочувствие, а также служат отличной профилактикой стрессов и малоподвижного образа жизни.
Благодаря реализации стратегии развития спорта в Москве и проекту «Мой спортивный район», программа бесплатных тренировок ежегодно расширяется и охватывает всё больше локаций.
Беговые тренировки проходят в популярных городских парках:
- «Сокольники»
- «Ходынское поле»
- «Останкино»
- «Северное Тушино»
- парк «850-летия Москвы»
- «Южное Бутово»
- олимпийский комплекс «Лужники»
- Кусковский лесопарк
- музей-заповедник «Коломенское»
- А также по адресам: Широкая улица, дом 30 и Зеленоград, корпус 904.
Для участия требуется предварительная запись на сайте.
В рамках программы столичного Департамента спорта взрослые могут заниматься лёгкой атлетикой на стадионе «Авангард», а дети — в спортивном комплексе «Олимпиец».
Горожанам старше 55 лет предлагают тренировки по северной ходьбе в спортивном комплексе «Дворец детского спорта», в парке «Торфянка» и на дворовой площадке по адресу Зеленоград, корпус 247. Запись проводится в разделе «Сервисы».
Кроме того, для всех желающих открыт доступ к 25 маршрутам проекта «Московская ходьба» в 19 парках столицы. На старте достаточно отсканировать QR-код и следовать инструкции.